七年级体育与健康防控近视保护视力教案（矫正方法）

防控近视保护视力教案七年级体育与健康

近视视力难以矫正可能由视功能异常、眼睛弱视或者长期过度用眼所引发。如果属于真性近视，可以佩戴框架眼镜或者角膜接触镜，也能够借助屈光手术来矫正视力。佩戴眼镜：倘若视力未达标准，通常能够通过佩戴眼镜的方式来处理，在佩戴眼镜的过程中能够对视力加深起到一定的控制作用，不过其效果更多是显著改善，而非实现完全矫正。

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近视能够分为屈光性近视和轴性近视，屈光性近视一般被称为假性近视，轴性近视则为真性近视。激光手术：利用激光切削角膜使其变薄，以此来矫正近视。

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近视视力难以矫正可能由视功能异常、眼睛弱视或者长期过度用眼所引发。沉重的课业负担、手机和电脑的广泛使用导致近距离用眼量增多，户外活动大幅减少，这是青少年近视率持续上升的关键原因。进而造成了近视程度的加深。倘若眼睛发育过度，就会形成近视，此类近视被称作单纯性近视。长期过度用眼：假如长时间使用电子产品或者长期身处光线昏暗的环境中，也可能致使视力下降，进而出现视力难以矫正的状况。此方法仅适用于 18 岁以上且近视度数稳定 2 年以上的成年人。虽然通过佩戴眼镜能够改善视物问题，然而佩戴眼镜也存在诸多不便之处。缺陷：对于框高、瞳距、瞳高的加工制作有着严格的要求。这种周边视力控制镜片相较于传统单光镜片能够延缓 30的近视加深幅度。还可以选择熏眼法，即准备一杯温度适宜的热绿茶，利用热气熏眼睛。倘若长时间无法实现矫正，建议考虑手术治疗。为重要的是在平日生活中要保持良好的用眼卫生习惯，坚持做眼保健操，尽可能避免长时间用眼。并且，长期佩戴隐形眼镜存在角膜感染的风险。另一种常用的矫正视力的方式是在近视眼进行准分子激光手术，如果年满 18 岁，可以选择此种手术。当患者的近视程度较轻时，可以采用佩戴眼镜的方式进行治疗，经过验光配镜获取良好的矫正视力；若为成人近视，在各方面条件具备时，也可以考虑近视手术治疗，实现摘镜并拥有良好视力的效果，术后第二天远视力就会较好，视力稳定大约需要 1 - 2 个月。确诊近视后，可以向眼科医生咨询，选取适合自身的矫正办法。由于婴儿眼球较小，均为远视，伴随年龄的增长，眼轴会延长，直至青春期才能够发育正常。所以，家长一旦发现孩子视力下降，应当及时前往正规视光门诊进行医学验光，在控制好孩子自身用眼的情况下，运用个性化的手段控制孩子近视的发展，切不可“病急乱投医”而耽误孩子的眼睛。如果是由于角膜膨隆等一些实质性病变，必须予以相应的处置。

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300 度近视矫正后的视力存在几种情形，在双眼的视神经和视网膜视觉通路正常的情况下，300 度近视矫正后的正常视力应当为 5.0。

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近视视力难以矫正可能由视功能异常、眼睛弱视或者长期过度用眼所引发。这种周边视力控制镜片相较于传统单光镜片能够延缓 30的近视加深幅度。还可以选择熏眼法，即准备一杯温度适宜的热绿茶，利用热气熏眼睛。倘若长时间无法实现矫正，建议考虑手术治疗。

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近视的矫正首先要明确是真性近视还是假性近视，然后根据具体状况选定治疗方案。并且，长期佩戴隐形眼镜存在角膜感染的风险。另一种常用的矫正视力的方式是在近视眼进行准分子激光手术，如果年满 18 岁，可以选择此种手术。

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一旦通过散瞳验光，确诊为真性近视，裸眼视力伴随年龄的增长、近视度数的增加，不会有所提升，只可能维持在初近视时的裸眼视力水平，或者裸眼视力会愈发下降，但是要确保佩戴眼镜后的矫正视力达到 1.0。确诊近视后，可以向眼科医生咨询，选取适合自身的矫正办法。由于婴儿眼球较小，均为远视，伴随年龄的增长，眼轴会延长，直至青春期才能够发育正常。

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一、白天外出时建议佩戴太阳眼镜，不仅能够防风，防止眼睛干燥或者异物侵入，同时也能够避免眼睛直接直视太阳，从而防止强烈的阳光损伤眼睛。所以，家长一旦发现孩子视力下降，应当及时前往正规视光门诊进行医学验光，在控制好孩子自身用眼的情况下，运用个性化的手段控制孩子近视的发展，切不可“病急乱投医”而耽误孩子的眼睛。如果是由于角膜膨隆等一些实质性病变，必须予以相应的处置。

总结：本文围绕近视视力矫正这一主题，从多种角度进行了阐述。包括近视的成因，如视功能异常、眼睛弱视、长期过度用眼等；矫正的方法，如佩戴眼镜、激光手术、熏眼法等；不同度数近视矫正后的视力情况；以及矫正过程中的注意事项，如保持良好的用眼卫生习惯、18 岁以上且符合条件者可选择手术等。还有相关近视矫正、眼科医院、医生与项目（价格）的问题需要解答，可直接咨询二十四小时在线客服，我们收到消息后将尽快联系帮助到您。